Lo que puedes hacer en casa desde hoy

Esta semana solo miras y anotas. Te sirve a ti para entenderlo, y al especialista para conocerlo.

• Qué le encanta: juguetes, canciones, comidas, movimientos (brincar, girar, que lo carguen).
• Cómo pide las cosas: te jala la mano, llora, señala, te lleva al refri, dice una palabra.
• Qué lo altera: ruidos, cambios, hambre, sueño, ciertos lugares.

Los niños se comunican más cuando estamos interesados en lo que a ellos les interesa.

• Ponte a su altura y frente a él, para que te vea la cara sin esfuerzo.
• Quita distracciones: tele apagada, pocos juguetes a la vista.
• Ofrece 2 o 3 opciones y sigue la que él escoja, aunque sea “raro” (alinear carritos, abrir y cerrar una puerta).
• Imítalo: si alinea carritos, alinea tú otros junto a él. Si hace un sonido, repítelo.

Un juego que siempre va igual le da seguridad y le deja espacio para participar: burbujas, cosquillas, “listos… ¡ya!”, aventarlo a la cama, una canción con movimientos.

• Siempre igual: mismas palabras, mismo orden. Él aprende qué sigue.
• Turnos: tú soplas una burbuja, él truena una; tú cantas, él aplaude.
• Haz una pausa antes de lo mejor (“listos… ¿?”) y espera a que te avise que quiere más: una mirada, un sonido, un gesto.
• Cuando ya lo domine, agrega un paso nuevo pequeño, mostrándolo y diciéndolo.

• Responde a todo intento, aunque no sea claro: si te jala la mano hacia el refri, “¿quieres jugo? ¡jugo!”.
• Espera de 5 a 10 segundos con cara de “¿y luego?” antes de ayudarle. Ese silencio le da espacio para intentarlo.
• Habla corto: 1 o 2 palabras más de las que él usa. Si no habla, palabras sueltas: “agua”, “más”, “arriba”.
• Narra lo que mira o hace: “carro… rápido… ¡pum!”.

• Crea motivos para pedir: sus cosas favoritas a la vista pero fuera de su alcance, o dale “poquito” para que pida más.
• Modela en el tablero: cuando hables, toca tú los botones de la app Mi Voz o de un tablero impreso: “más”, “ayuda”, “otra vez”, “ya terminé”. Sin exigirle que los toque. Así aprendimos a hablar: escuchando mucho antes de decir.
• Si toca un botón, aunque sea sin querer, dale lo que dijo. Así descubre que funciona.
• Si dice una palabra o hace un sonido, repítelo y agrega una más: “agua” → “más agua”.

¿Las imágenes le quitan las ganas de hablar? No. Las revisiones de estudios muestran que la comunicación con imágenes no frena el habla, y en algunos niños la ayuda un poco. Su meta principal es que pueda comunicarse desde ya.

• Agenda con imágenes para la mañana o para dormir: baño → pijama → dientes → cuento → dormir. En la app está en Agenda, o imprímela en Materiales.
• “Primero / Después”: “primero zapatos, después parque”. Lo que no le gusta primero; lo que le gusta después.
• Avisa antes de cambiar de actividad: “5 minutos más”, un temporizador o un conteo.
• Rutina para dormir: misma hora, luz baja, sin pantallas una hora antes, y la cama solo para dormir. Ajusta con lo que te mostró el diario de sueño.

Una crisis no es un berrinche: es un cerebro desbordado. Mira el video “No es berrinche, es una crisis”.

• Durante la crisis: calma, seguridad y pocas palabras. Aleja lo peligroso, baja el ruido y espera. No es momento de enseñar ni de regañar.
• Después, busca la causa. Anota qué pasó antes, qué hizo y qué pasó después. Casi siempre es una de estas: quería algo, quería evitar algo, buscaba una sensación, o algo le dolía.
• Revisa el dolor: oídos, dientes, estómago, estreñimiento. Si no lo puede decir, se nota en la conducta.
• Enséñale otra forma de decirlo: un botón de “descanso”, “ayuda” o “no quiero”. Cuando lo use, respétalo.

• Una habilidad, en pasos chiquitos: lavarse las manos (abrir, mojar, jabón, frotar, enjuagar, secar). Ayúdale lo menos posible y celebra cada paso.
• Comida sin pelea: un alimento nuevo, en un pedacito, junto a uno que sí come. Sin obligar. Más ideas en La comida.
• Prepara la cita: junta tus notas, el diario de sueño, el registro de crisis y los videos. Escribe tus 3 preguntas más importantes.
• Cuídate: duerme lo que puedas, pide ayuda concreta (“¿me lo cuidas una hora el sábado?”), y habla con otras familias en Familias guía. No es egoísmo: él te necesita bien.